Bine aţi venit, Vizitator | Înregistrare | Autentificare
content top
Principală » 2013 » Aprilie » 9 » Sanatatea prin sport
2:03 PM
Sanatatea prin sport

Sanatatea dupa cum toti oamenii stim este cel mai de pret lucru si trebuie sa avem grija de noi ca la ochii din cap. Zis dar nu facut. Vorba aia …. trebuie sa dam cu capu de pragul de sus ca sa-l vedem pe cel de jos.

Sanatatea prin sport ajuta oamenii sa se mentina in forma, ba mai mult ajuta la o viata mai usoara, mai frumoasa si chiar mai indelungata. Miscarea sau efortul omului depus zi de zi este un plus pentru sanatate. Daca suntem sanatosi ne putem realiza visele, dar daca suntem bolnavi e mai greu de realizat ceea ce iti propui.

O metoda buna de a te mentine si de a avea o viata mai sanatoasa este practicarea sportului. O ora pe zi sacrificata pentru cateva exercitii sportive nu cred ca e mare lucru. Totul consta in vointa de a te mentine sanatos, de a fi protejat de unele boli. Unele persoane vor sa fie sanatoase, dar nu fac nimic pentru a-si mentine sanatatea. Trebuie putin sacrificiu, dar dupa cum spuneam daca ai vointa si chiar vrei sa nu ajungi pe la doctori, totul e posibil.

Sanatatea prin sport poate consta nu doar prin exercitii sportive, ci si prin dans. Dai drumu la muzica preferata si timp de jumatate de ora sau o ora incepi sa dansezi. Chiar daca nu stii sa dansezi, topaie si tu precum tipii din videoclipul Gangnam Style. Nu e greu, ba chiar e foarte simplu.

Daca totusi nu vrei sa faci de unul singur sport, fa-ti un abonament la sala de forta sau fitness. Acolo ai si ajutorul oamenilor mai specializati. Ai aparate speciale sa lucrezi la orice parte a corpului vrei, si sa-i dai o forma mai rotunda, astfel devii mai sexy. :D

Si nu uitati ca sanatatea prin sport e naturala si sigura, nu prin medicamente si interventii chirurgicale care nu stii ce efect vor avea asupra corpului …

Deci draga cititorule al acestui blog sau articol, iubeste sanatatea ca-i mai buna decat toate.

Categorie: Sanatate | Vizualizări: 357 | Adăugat de: marcel123 | Tag-uri: cum sa fii sanatos, cum sa te mentii in forma, cum sa ma mentin sanatos, cum sa imi mentin sanatatea, cum sa ma mentin in forma, cum sa ma fac sanatos | Rating: 0.0/0
Total comentarii : 0
Prenume *:
Email *:
Cod *:
content top